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「我明明年紀輕輕,為什麼就叫我『姊姊』!?」(メ ゚皿゚)メ 老化,永遠是女人最在乎的一件事。無論是皮膚長斑、長皺紋,或是內在器官、血管的體內衰退,全部都是老化
小籠包、鍋貼、肉圓、鹹湯圓...這些小吃都是你的心頭好嗎? 小心!這些絞肉加工品,體積雖小,但油脂俱全,可都是名副其實的熱量陷阱; 若烹調時,再經調味或油炸,熱量更是爆增,團員們別一口氣吃下好幾個喔!
錯誤的飲食習慣,可能在不知不覺中讓人發胖,若想更有效率地瘦下來,可以從改善這些壞習慣著手,快來看看你被說中了幾項吧~ 愛